新鲜无花果的皮能吃。无花果全果皆可食用,新鲜无花果的可食用部分高达96%,口感清甜、营养价值高,含有糖类物质、膳食纤维、黏液蛋白、氨基酸、活性因子等,无花果皮中花青素含量丰盛,和皮一起吃营养更全面,清洗洁净后直接食用即可。[查看全文]
益母草有助于调度月经,可以改善月经不调、痛经等症状,一起还可以缓解更年期概括症、女性不孕症等问题。此外,益母草富含多种营养红分,如蛋白质、维生素、微量元素等,对女性的补血养颜、润肺止咳、滋阴养肝等方面都有必定的保健作用。
2024-03-26 07:11:36更新